Retourner travailler après un congé de maladie (pour des raisons physiques ou psychologiques) peut représenter un grand changement dans votre vie et pourrait même être très exigeant. Non seulement il faut réajuster votre routine quotidienne, mais vous n’allez peut-être pas retrouver votre emploi exactement tel que …
Pour en savoir plusRetourner au travail après un congé de maladie
La semaine dernière avait lieu la semaine de la santé mentale qui, en 2019, s’est déroulée sous le thème #ParlerHautEtFort. C’est un appel très pertinent pour le milieu du travail. Le choix d’une carrière, la rédaction d’un CV, l’entrevue d’embauche et l’évaluation du rendement au travail requièrent …
Qu’est-ce que l’épuisement professionnel? Le syndrome d’épuisement professionnel ou « burn-out » est caractérisé par un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à atteindre des résultats concrets dans le cadre de son travail selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Les personnes les …
Pour en savoir plusDémystifier et prévenir l’épuisement professionnel
Bon nombre d’études confirment que le travail exerce une influence sur la santé mentale d’une personne. En fait, il est démontré que les personnes qui occupent un emploi sont plus susceptibles d’avoir une meilleure santé mentale que celles qui ne travaillent pas, car le travail permet de …
Pour en savoir plusPrendre soin de sa santé mentale au travail